1、到丽江。

2008年6月8日经过了五个多小时的车程，我们一行五人终于来到了美丽圣洁的丽江，我们此行的目的只有一个---传递奥运圣火。

2、在丽江。

2008年6月9日早早的我就起床了，因为我一直处于非常兴奋的状态中，跑步是平静心情最好的方式。上午召开了火火炬手大会，除了确知我是第53棒以外，其它的我一点都没有听进去，然后我就在第一时间给朋友们发短信，在大会上北京奥组委的官员让两个火炬手上台模拟一下传递时的规范动作，我主动上台和云南台有名的女主播示范，这是我第一次接触到火炬。在大会上我请209名火炬手给我的：云南牛人大旗签了名。下午组委会安排看了路线，我是在香格里拉大道南段的53棒，随后我陪我的领导、媒体记者三顾53号。

3、传递圣火。

2008年6月10日。今夜无眠，整个晚上无法入睡，太兴奋了，一直在想几个小时以后我传圣火时的情形，夜里3点我起床又去跑步去了，这次跑的目的地还是53号，这是我四顾53号，虽然是深夜但街上有无数的警察、解放军、武警，特警等。上午是传递圣火（祥情另文）。

4、再见丽江。

200年6月11日。非常完美的完成了我们此行的神圣使命，带着依依不舍的心情离开丽江，坐在车上心情久久难于平静，泪流满面。