一年一度的教师节要到了，教师又开始成了大家关注的对象，许多商家开始对教师实行特定优惠，教育部门、学校也都在举办各种庆祝活动。在喜庆的氛围里，老师们的确感受到了来自各方面的尊重，学校的、领导的、学生的、社会的……可是，有个急切应该受到关注的问题却在欢庆的氛围中被忽视了——教师心理健康。

一直以来，媒体和社会都注意到了一个问题，教师因体罚学生而造成教育事故甚至是恶性事故的问题时有发生。这里面可能的确有教师素质和师德水平的问题，但仅仅用素质和师德来解释是远远不够的。我们还应当去积极关注和重视另一个不容忽视的问题——教师的心理健康。

实事求是地讲，教师职业目前的社会地位比原来已经提高了。但是，社会发展和社会文化的多元让教师职业承受的压力增大，职称评定、教师成绩、学生教育等问题都在不同程度上带给了教师更多的压力。职称评定直接关系到工资待遇，很多学校尤其是中学将教学成绩作为评为教师水平和评优的核心指标，社会文化的多元和信息渠道的便利也给教师的教育教学带了新的挑战，加之个人家庭、社会关系问题的处理，有时会让一些老师感觉力不从心、筋疲力尽。这些问题的交织往往会带来一个问题：教师的自我认可度偏低，教师职业的自我认可度偏低。很多教师，包括一些经验丰富、教学成绩优异、获得很多奖项的老教师好像也觉得自己表现一般，自己的职业差强人意。长期的压力状态让不少教师工作中会出现头疼、胃部不适、食欲不振等问题，有些人则表现出对生活缺乏兴趣，感觉生活、工作淡然无味，看到一些学生一些不良的现象就生气甚至是大怒、暴怒。我有一位朋友，工作非常认真、负责，在学生管理和教学上都有自己的一套，后来却因为在管理学生时生气而出现脑溢血，肢体运动和言语能力都受到了不同程度的影响，现在还躺在病床上。

生活和工作中的压力每个人都会不同程度的遇到和承受，面对教师心理健康的现状，重要的不是让教师没有压力，而是要让教师学会自己调节自己，缓解自己承受的压力，与此同时，作为教育行政部门和学校管理者要尽可能的让政策和管理更加的科学化、人性化，一定程度上减轻教师的压力。从心理健康教育的角度看就是要通过专门的教育活动让教师在认识自我和压力的基础上掌握自我调节的方法，把压力通过适当的、合理的途径宣泄出去，而不是一味地去抑制和承受。一味的去抑制和努力承受，开始时可能不会出现什么问题，表现的也风平浪静，但总有一天压力会突破我们的承受极限，当超过承受极限的时候，压力往往就会以爆炸性、伤害性的方式发泄出来，到那时不是伤着他人就是伤着自己，甚至是让自己和他人都因此而遭受重创。

教师的心理健康状况不仅仅关系到教师的生活、工作状态，也关系到每一个学生的健康成长，我们很难想象一个心理状态不良的教师能够带出一批身心健康的学生。所以，作为教育行政部门和学校管理者应该切实重视并做好教师心理健康教育工作，作为教师更应该积极地去关注自己心理状态，让自己有一个积极、健康的身心状态去面对生活和工作。