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共同依赖、“关怀强迫症”和“人际关系成瘾症”
暖暖的雪花儿 发表于 - 2007-8-22 7:00:00
| “共同依赖”在汉语的翻译中还有一些其他的名字，比如“关怀强迫症”和“人际关系成瘾症”。
“关怀强迫症”这个别名起得还是很形象的，比“共同依赖”更容易理解。不过“关怀强迫症”这么一叫，其实也把共同依赖现象给片面化和曲解了。说片面化了，是因为共同依赖的表现远不止非要去关怀别人不可这么一种。说曲解了，是因为这种停不下来的关怀，或其他表征，并不是强迫性的行为，而是一种成瘾行为。
强迫性行为，对当事人来说是缓解内心焦虑或恐惧的手段。当事人并不喜欢自己不停的重复这种行为，甚至恼怒自己为什么不能停下来，是深受其苦的。其形成的机理，是无法安慰内心某种深深的恐惧或焦虑，而这种“仪式性”做法几乎是唯一可以使当事人感觉好受一点的方式。
比如不停的洗手，可能是因为内心对沾染细菌的害怕达到了一种登峰造极的地步。对沾染细菌的理智的担心，是可以通过洗一次手，或者其他方式来解决的，比如不要吃手指头，因为你的理性告诉你人和细菌在这个世界上的共存是一种客观事实，并不是那么可怕的事情。而非理性的恐惧就很难缓解了，因为它要求人与细菌的绝对隔离。可能吗？当然不可能，那么沾染细菌的可怕当然就变成了一个无论如何都无法缓解的恐惧了。当你遭受一种无法缓解的恐惧的时候你会怎么办？当然只要是根稻草就要拼命的抓了。于是就抓了洗手。那么洗手的时候你能享受么？当然不可能了。顶天了是一种暂时的安慰。
而瘾，不用多说也都知道，是做了就爽，不做就极其不爽。当事人对这种行为带来的“奖赏”非常的依赖。
有共同依赖症状的人，就是对共同依赖的行为成瘾。为他人付出，为他人牺牲，使他人愉悦，使他人舒适......对他人有价值，几乎是有共同依赖症状的人获得快乐、满足、价值感的唯一来源。谁能对自己几乎唯一的快乐不上瘾呢？
有强迫症状的人如果可以停下来不再重复那些行为了，他会非常高兴的，而且内心会获得放松和安全。但有共同依赖症状的人如果停止实践自己对他人的价值，那相当于被剥夺了价值和满足感的来源，内心会感到强烈的被拒绝，会感到空虚，会发现自己一下子和很多美好的感觉都失去了联系。
对有强迫症状的人来说，重复行为的停止意味着解放，意味着治疗的成功；对有共同依赖症状的人来说，共同依赖行为的停止则意味着危机，意味着他到了最需要关怀和帮助的时候。
“人际关系成瘾症”这个名字则抓到了共同依赖的实质——是一种成瘾行为。不过“人际关系”这四个字又没有体现出有共同依赖症状的人在人际关系中那个“牺牲者”的角色。他们并不是对所有的人际关系都成瘾，只是对做个牺牲者去成全别人这么一种人际关系成瘾。 |
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